SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • HST Kogaion'a - plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] jeśli chodzi o łopatki ). Mawashi polecił mi właśnie unoszenie sztangielek bokiem. Biceps i Triceps - Tzn. jedno ćwiczenie robie cały czas, a drugie dochodzi od połowy czy od połowy robie jedno z tych? I czy mozna wsadzić jeszcze gdzieś przedramiona? I jeszcze tak poza tym - dlaczego nie poleca się robienia brzucha ABS'em albo A6W podczas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2005-12-17 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Kogaion'a - plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] bokiem. Tak, tylko wyciskanie. Tylni akton zostanie przećwiczone przy najszrszym. Biceps i Triceps - Tzn. jedno ćwiczenie robie cały czas, a drugie dochodzi od połowy czy od połowy robie jedno z tych? I czy mozna wsadzić jeszcze gdzieś przedramiona? Jedno od połowy 10tek. Przedramiona są zbedne. I jeszcze tak poza tym - dlaczego nie poleca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2005-12-20 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] Nie muszę pisać że dieta i trening poszedł się,wiecie co. Trochę masy naoewnno spadnie bo jak gorączka i wszystko boli to tylko człowiek leży albo nawet śpi. Pytanko moje czy można robić szocik przy antybiotyku, jutro już ten dzień a ja czuję się jak jeden dolar,chociaż bywało że czułem się jak milion dolarów. Mam nadzieję ,że odpisze cię coś [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Odblok w Nast poniedziałek będzie rowne 3 tygodnie na tam plus clom. Badanie krwi robić po jakieś przerwie po ostatniej dawce odbloku?, Czy można dzień po ostatniej dawce robić morfo? Zmieniony przez - AbuM w dniu 2020-12-23 20:41:53

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-27 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i cykl kreatyny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy mozna zastapic unoszenie sztangi stojac podchwytem (na bicepsy) uginaniem przedramion na modlitewniku? i co do mojego planu czy jak dorzuce po jednym cwiczeniu na bicepsy i tricepsy to nie bedzie za duzo? Moim celem jest jak najwieksza masa (miesniowa) i sila przy zachowaniu jak najmniejszego otluszczenia dodam ze ten trning mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2005-08-07 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja nie mówie nie, różne rzeczy sie widziało. Ale pierwsze zastrzeżenie jakie mam dotyczy tych nieszczęsnych barków. Ja na jedno powtórzenie wezme teraz 60+pare kilo i myśle, że nie ma sie czym chwalić, chociaż pare osób twierdzi inaczej, ale bary to mam jak bochny. I nie jestem pewien czy można w wieku 16 lat(nieustabilizowana konstrukcja [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa bez masy tluszczowej ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeżeli obwód w pasie poleciał w dół ,a łapa poszła w górę to absolutnie nawet gram tłuszczu nie mógł polecieć w żadnym miejscu na ciele ? więc jeżeli pojawia się tłuszcz to czy można to zjawisko nazwać beztłuszczowym ? nie sądzę . . . Fakt, przyjęło się takie stwierdzenie, ale ja nie jestem prof. Miodek żeby wszystkich nawracać . . . pojęcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2007-02-23 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie czy mozna piers z kurczaka wrzucic od razu do mikrofali?upiecze sie? dziekuje z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD dla 30%bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Muszę to przemyśleć. Puki co czuje się bardzo dobrze i mam silna motywację. Boję się, że jak odpuszczę to nie pójdzie :/ Postaram się w takim razie przygotować zbilansowaną, czy rzuciłbyś na nią okiem? oto ona: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html I jeszcze jedno ważne pytanie: jestem na 5 dniu CKD - czy można przejść na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2010-11-06 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o cholerka, to musi być całkiem niezłe. ciekawe czy można taki sprzęcik w necie dostać:D

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 18797 Data: 2009-11-11 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz moze jak i w jakich dawkach one stosuja Symbicort? da rade dawkowac go 2x ed(rano i wieczor) zeby spalal fat podczas cwiczen skoro ma okres poltrwania kolo 12h? czy jednak trzeba centralnie przed treningiem zazyc? no i ile, czy jedna dawka wystarczy czy trzeba kilka zazyc na raz? drugie pytanie, czy mozna do tego stosowac efke (tussi) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-07-03 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie czy można robić redukcje na tesciu? z góry dzieki na odp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2014-02-06 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening najodpowiedniejszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roku treningow,pozwoli na lepsze ukladanie planow w przyszlosci. masz zwiekszac obciazenia treningowe za kazdym razem,kiedy jestes na sali. na to,pozwala twoj dziewiczy poziom wytrenowania. jesli kazde cwiczenie masz wykonac w jakims zakresie powtorzen-wezmy 6-8,to wiadomo,ze zawsze starasz sie osiagnac w kazdej serii gorny pulap,czyli 8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-02-27 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady mi trza

    Post
    Trening w domu

    hej mam pytanko ...bore suplementy tz ,l-karnityne ,l-glutamine i hmb ,czy mozna je razem loczyc czy raczej brac je osobno ??? i jak dlugo moznaje brac !!!pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-05-10 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na poczatęk

    Post
    Doping

    Czy mozna pic kawe przed treningiem jak.sie bierze ph? Jak najlepiej dawkowac epi-drol? Mam rozpisane 2x1, czy zwikekszac jakos w nastenych tyg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2013-04-08 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom Testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kortyzol chcę zrobić właśnie a estradiol i prolaktyna warto w ogóle robić? Czytałem, że to badania typowo dla kobiet, a kobietą nie jestem z wiadomości, które posiadam :D. I teraz pytanie - kortyzol to tabletka i badanie, a czy można podczas tego badania zbadać też inne rzeczy czy raczej nie? Zmieniony przez - Drakopsy w dniu 2017-12-21 22:42:55

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2017-12-21 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam pytanie odnośnie biletów. Trzeba je zamówić w przedsprzedaży czy można kupić w dzień imprezy?

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutek uboczny jedzenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie coś przydało:) kiedyś było coś takiego chyba taka piłka do kupienia co sie ją wkładało pod szyje i jak sie naciskało to likwidowało takzwaną drugą brode co zwisa sobie taka niezbyt fajne wyglądająca :P wiecie może co to było i czy można to gzieś kupić i czy takie coś działa czy kasa w błoto a może macie coś lepszego o podobnym działaniu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2004-11-14 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Correira pajacowała i dostała kopa na łeb! Czy można przegrać w głupszy sposób? Fail compilation 2017 murowane. Tybura świetnie wwalczył, ale jego kondycja jest jak u wszystkich polskich fighterów MMA. Świata nie zawojuje, jeśli się do tego nie przyłoży.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Testosteron propionicum (Polska) 10mg/ml i 25mg/ml." Co to znaczy? To ze w jednym ml jest stezenie 10mg i 25mg? "Ponieważ jest to testosteron skutki androgenne są nie do uniknięcia" Mam rozumiec ze gino mnie nie oposci.. czy jezeli szybko zareaguje to nic nie odczuje? A czy mozna zastosowac nolvadex nawet gdy sie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2008-12-04 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)